- 問
- 強迫癥，總懷疑做的事沒做好還想再做，影響到學習怎么辦
-
18歲
2013-05-31 16:10 瀏覽7616次
-
病情描述：
有些事上，強迫癥非常嚴重，也總是愛懷疑，總覺得做過的事情會不會出現啥差錯，因此無心再去干其他事，整天糾結一件事，很痛苦這可怎么辦？不如不按內心想的去做，心就慌得很，我還是一名學生，這直接嚴重影響了我的學習，我該怎么辦？ 總懷疑自己做的事沒有做好還想再做如此反復
- 相關問題
- 已采納
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
病情分析：
強迫癥表現嚴重，關鍵是自己要學會放開，慢慢去克服這種強迫的心理。例如你盡力去做了一件事情后，就不要再回頭去想了，盡量放開思想包袱。去做其他事情或者去學習。
-
指導建議：
不管對錯，都已經盡力做好了，那么就問心無愧了。而且心慌的時候，你可以找家長，朋友訴說，讓他們幫助你。至于做的事情錯了，你可以下一次去改正。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 1回答
- 6回答
- 6回答
- 6回答
