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有多種記憶訓練法，不同年齡段的孩子可以采取不同的記憶訓練法進行訓練，一般孩子2歲時開始逐漸有成型的記憶，這時就可以對孩子進行記憶法訓練。2-3歲的孩子進行記憶法訓練的主要方式是在玩中學、在學中玩。家長可以與孩子一起做游戲、唱兒歌、辨別顏色、玩拼圖，通過這些游戲，可以對孩子的記憶進行一定的訓練；也可以教孩子去模仿動物的聲音或特征動作，通過形象的記憶來讓孩子認識抽象的動物，都是記憶法的訓練方法。難度比較大的記憶法訓練，比如聯想記憶法或學習方面的記憶法訓練更適合學齡期的兒童，一般建議孩子6-7歲以后再進行高難度的記憶法訓練。