- 問
- 屁股痛有什么緩解疼痛的方法
- 2015-07-12 09:44 瀏覽8792次
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病情描述：
我每天的大部分時間都是面對著電腦，坐在椅子上的，慢慢的坐的時間久了，就會感覺屁股很痛，我想知道有沒有可以緩解屁股痛的方法，具體怎么辦做？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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首先要盡量改變久坐的習慣。首先就是每隔一段時間就起來活動一下身體，坐著的時候盡量不要保持一個姿勢。另外坐在椅子上也可以適當的扭動一下腰。記住不要蹺二郎腿，這樣只會加重屁股痛。可以坐在椅子上伸直雙腿保持幾秒鐘，然后慢慢放下來。多做幾次就會有效果。如果在嘗試了以上的方法后，屁股痛還是沒有改變的話，建議去醫院檢查確定病因進行治療。
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