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關于胃脹氣的治療，第一方面，要看是哪種食物引起的胃脹氣。另外，在控制飲食的情況下，可能要吃一些促動力的藥物。現在眾所周知的這些促動力的藥，對胃腸道都有促進蠕動的作用。還可能跟消化酶也有關系，就是可能要補充一些消化酶，幫助不能消化的東西消化掉了以后，可能肚子脹也能夠緩解。如果平時走走路，晚上在床上可以進行腹部的一些運動，可能對腹脹的緩解有一定幫助。在飲食方面，可能就更加要注意了，因為這些腹脹、腹部不適常常跟進食是息息相關的，所以在吃東西的時候一定要小心，就是哪些東西吃了以后不舒服。常常有人會狼吞虎咽的把所有的東西都塞進去了，但沒有細嚼慢咽，可能消化起來就比較困難，但是在這個過程當中可能要分類來看。是吃肉不行，吃主食不行，還是吃菜不行，根據其特點來調整飲食。如果有一些蔬菜可能加重癥狀的話，就應該加以注意。