投資和消費是經濟社會中的兩種經濟行為。
　　投資的目的是為了獲得利益，是一種積累。
　　消費則是為了享受，是一種消耗。
　　健康投資就是為維護健康而在亞健康狀態時就開始健身、運動、買保健品等，這在個體行為往往認為是產生了消費行為，是一種支出，但由于其結果是促進健康，有了健康的體魄，保障了在事業上取得更大的成功，經濟運作中取得了更大利潤，因此這些消費付出實質上是一種投資。而健康體檢正是在亞健康狀態下進行的，通過體檢使人獲得了自己健康的信息，知道了自己在健康上還隱藏著哪些問題，和通過體檢對自己健康走向有一個預估，并且為正確地健身、運動、購買保健品指明了方向，既及早發現疾病和預防疾病，又獲得了預防疾病和治療疾病的方法，所以說他是健康投資中的重中之重，是所有健康投資較明智舉措中的更聰明舉措。
　　健康消費則是在疾病產生后為恢復健康而產生的費用支出。這種消費是一次性的，這種消費會因為造成疾病的原因不同其差別很大，其中某些疾病的支出甚至是巨大的，這些支出往往都比健康投資大的多，不但不獲得利潤，反而會使消費更多，甚至是連環消費不止，如：腦血管意外，病人消費大量醫療費用后，雖然保住性命，但卻得半身不遂、癱瘓，而在治療癱瘓中又要消費藥費、治療費。在消費用藥中，因藥物的副作用又引起新的疾病，新的疾病還須用藥，又產生新的副作用，陷入了用藥的怪圈，由此而產生的消費會使人們重負不堪。 好就醫
　　由此而看，健康投資和健康消費，雖說都是支出，其實際意義截然不同。大家知道身體是本錢，健康創造價值。要想健康與生俱有，無病早防，有病早治才能省錢。健康體檢最能體現預防為主的方針，花的是小錢，保的卻是大健康，早投入換來少投入，用有限的錢，創造更多的財富。對健康的投資實際正是為了減少對健康的消費，因此健康體檢是所有健康投資中的更聰明的舉措。