慢性胃炎忌口的食物包括:
1. **辛辣食物**:食用辛辣食物會刺激胃黏膜,使病情加重,日常最好不要食用生姜、大蒜、辣椒、芥末、洋蔥、韭菜等。
2. **生冷食物**:一般有雪糕、冰淇淋、碳酸飲料、螃蟹、貝類等,生冷食物會使胃部平滑肌收縮,引發胃痛、腹瀉等。
3. **高熱量食物**:如炸雞、煎魚、油條、肥肉、奶油制品等,會使腸胃負擔較重,導致消化不良,加重病情。
4. **易產氣食物**:紅薯、玉米、板栗、黃豆、扁豆、卷心菜、腐竹以及碳酸飲料等,其可能會產生大量的氣體,導致胃腸不適。
慢性胃炎患者在飲食方面應遵循清淡易消化的原則,少吃多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食和不潔飲食。同時要保持良好的作息和運動習慣,如果病情嚴重建議及時就醫。
導航