月經量少且發黑可能是由多種原因引起的，包括以下一些原因：
1. 激素失調：激素在調節女性生理周期和月經過程中起著重要作用。激素失調可能導致月經減少和變黑，常見的原因包括卵巢功能異常、甲狀腺問題、多囊卵巢綜合征（PCOS）等。這些問題會影響卵巢產生正常的卵子和激素水平，進而影響月經量和顏色。
2. 營養不良或體重過低：女性身體瘦弱或營養不良可能導致月經減少和變黑。不合理的飲食結構和缺乏營養素攝入會干擾卵巢功能和激素平衡，從而影響月經的正常流動和顏色。
3. 子宮問題：一些子宮問題也可能導致月經減少和變黑。例如，子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等疾病會引起子宮內膜異常增生或異位，導致月經量減少和顏色加深。
4. 藥物使用：某些藥物使用也可能是月經減少和變黑的原因之一。例如，長期服用某些避孕藥、抗生素或其他藥物可能會對月經產生影響，導致經量減少和顏色變深。
5. 情緒不穩定：愛生氣，情緒不穩定，心情煩躁可能會導致氣血瘀滯，經血的顏色可能會因此變深。
6. 子宮炎癥：子宮炎癥可能導致子宮收縮不良，從而影響經血的流出，導致經量減少和顏色變深。
如果出現這種情況，建議去醫院做一些B超檢查、白帶檢查和激素六項檢查，以確定具體的原因，醫生會根據具體情況給予相應的治療建議。如果沒有太大的問題，也可以咨詢中醫師，用一些補氣血、調理月經的中藥來調理身子。在日常生活中，保持良好的生活習慣，飲食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持身心的愉悅，避免細菌感染等，都是非常重要的。
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