針對手指麻木的治療,可以采取以下方法:
1. 溫水泡手。溫水泡手有助于睡眠,同時泡手也可以用來緩解受冷后手指麻木,溫水泡手能放松手部肌肉,促進手部血液循環,有利于減輕手部患處的刺痛感,泡手時也可以加些醋,效果更佳。
2. 合理用藥。如果經常受冷導致手指頻繁出現麻木等狀況,及時合理的對癥很關鍵,可在手指刺痛處使用萬立芙腱鞘膏進行涂抹,每日兩到三次,萬立芙本身是由純中藥萃取,含有的骨碎補、威靈仙、紅花、延胡索、千年健、以及川芎等成分,達到通經活絡,行氣活血,拔除濕寒,抗炎止痛的作用,使用起來也方便有效,對受冷后患手指麻木人群是十分友好的。
3. 中藥熏洗+推拿按摩。中醫治療,講究舒筋活絡,滑利關節為治療原則,可以使用活血化瘀的中草藥熏洗患處,同時搭配專業的推拿按摩手法,具體的手法包括按揉、點按、拔伸、推按等,對局部穴位進行按摩;能夠有效促進血液循環,拔除手部寒冷濕氣,有效緩解受涼受冷后手指麻木的癥狀。
4. 按摩。手指麻木時,可以雙手相互按摩,改善手指血液循環,起到減緩麻木感。
5. 補充營養。平時多吃富含維生素、鈣質的食物,如新鮮蔬菜、豆制品、奶制品等,有助于減緩手指麻木的癥狀。
以上是手指麻木的治療方法,需要根據自己的情況來選擇適合自己的方法,同時也要注意手指的保暖和干燥。如果手指麻木的情況嚴重或者持續時間較長,建議及時就醫尋求專業醫生的幫助。
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