肌肉在人體中有多種功能和作用。
1. 肌肉幫助人體進行運動。無論是骨骼肌、心肌還是平滑肌，它們都能通過收縮和舒張引發身體的運動。骨骼肌主要存在于軀干和四肢，收縮迅速而有力，但易疲勞。心肌為心壁的主要成分，平滑肌則主要分布于內臟的中空器官及血管壁，舒縮緩慢而持久。
2. 肌肉對骨骼關節有聯結作用。肌肉的收縮和舒張可以牽引骨骼產生關節的運動，從而完成各種運動。
3. 肌肉對人體的組織和器官具有保護作用。當人體受到外力撞擊時，肌肉能夠減輕外力對人體的沖擊，保護人體的器官。
4. 通過科學運動的方法，肌肉還可以起到維持身體美觀和塑形的效果。比如舉杠鈴、跑步、仰臥起坐等運動方法可以幫助訓練肌肉，增加身體的美觀度。
總的來說，肌肉在人體中扮演著重要角色，不僅關乎身體的正常運作，還在人體美觀、運動和保護等方面發揮著作用。
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