陽康后沒有味覺和嗅覺的情況，可以嘗試以下方法：
* 刺激感官。嘗試使用刺激性氣味的食物或物品，如檸檬、洋蔥、香茅、薄荷葉等，或者聞香囊、鮮花、精油等，來刺激嗅覺；同時可以嘗試吃一些味道重的食物如醬油、鹽等來刺激味覺。
* 保持健康的生活方式。保證充足的睡眠，合理飲食，適當運動，提高身體免疫力，有助于恢復味覺和嗅覺。
* 尋求中醫療法。可以嘗試采用中醫外治療法，如針灸、按摩、艾灸等，以促進血液循環和新陳代謝，從而幫助恢復味覺和嗅覺。
如果以上方法在一段時間后仍沒有明顯的效果，建議及時就醫，以排除是否存在其他健康問題。
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