16歲女孩一個月來兩次月經是否正常，需要結合月經量進行判斷。
1. 如果第二次的月經量較少，則考慮是排卵期出血，這是正常的生理現象，一般會在3-7天內停止出血，不需要進行特殊治療。
2. 如果月經量較多，與平時月經量相同，可能是月經失調，這通常是由內分泌紊亂、宮頸炎等原因所致，屬于不正常的情況。可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。
此外，以下情況也可能會引起一個月來兩次月經：
1. 不良的生活習慣：長期作息不規律或精神壓力大，可能會導致體內激素水平紊亂，從而影響月經周期。
2. 子宮內膜炎：如有下腹部疼痛、陰道分泌物異常等癥狀，可能是子宮內膜炎引起的，這可以在醫生的指導下使用抗生素藥物治療。
綜上所述，如果16歲女孩一個月來兩次月經并伴隨不適癥狀或月經量異常，建議及時就醫并遵循醫生的建議進行相應的檢查和治療。同時，保持良好的生活習慣和精神狀態也是有益于月經健康的。
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