身體癢一撓就起小包可能是以下原因導致的：
1. **蕁麻疹**：如果接觸海鮮、粉塵、藥物、皮毛等過敏原，可能會引起皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加，容易引起局部充血水腫，可能會引起局部瘙癢和起包，抓撓皮膚以后可能會加重這種癥狀。
2. **蚊蟲叮咬**：蚊蟲叮咬皮膚時會分泌一種毒素，對皮膚產生刺激，局部就會出現瘙癢、紅腫的癥狀。
3. **濕疹**：外界環境變化、接觸刺激性化學物質等可能會誘發慢性的皮膚炎癥反應。濕疹患者往往會有起紅疹、皮膚瘙癢等情況。
4. **瘙癢癥**：這種病癥可能是因為皮膚干燥、精神因素、系統性疾病、外界的生活環境等因素導致的。瘙癢癥主要表現是皮膚瘙癢，可以有燒灼感或者蟻行感，搔抓后可有皮膚紅腫、粗糙的癥狀。
在明確病因后，建議咨詢醫生，根據醫生的建議進行相應的治療。
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