椎間盤滑脫的治療方法有三種：理療、手術治療和藥物治療。
對于一度以內的滑脫，可以通過積極康復鍛煉來緩解癥狀和減輕疼痛感。對于二度以上的滑脫，通常采用手術治療，包括神經根減壓術、腰椎滑脫復位術以及脊柱的內固定手術等，配合后期康復訓練會有較好的療效。對于保守治療，包括腰圍的佩戴、腰背肌鍛煉、局部理療、熱敷、針灸、推拿、按摩、腰椎牽引等方法，也會有較好的療效。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業醫生獲取更合適的治療方案。
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