媽媽學(xué)會(huì)小兒推拿按摩手法，適當(dāng)運(yùn)用按摩手法給寶寶進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
15種常見小兒推拿手法
1.脾經(jīng)
位于拇指橈側(cè)緣或拇指末節(jié)羅紋面。循拇指橈側(cè)邊緣由指尖向指跟方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng)；自指跟向指尖方向直推為清，稱清脾經(jīng)；來(lái)回直推為平補(bǔ)平瀉。亦有旋推拇指末節(jié)羅紋面為補(bǔ)的，補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱推脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血，清脾經(jīng)能清熱利濕、化痰止嘔。
2.肝經(jīng)
位于食指末節(jié)羅紋面。旋推為補(bǔ)肝經(jīng)；由指根向指尖方向直推稱清肝經(jīng)，反之亦為補(bǔ)。補(bǔ)肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱推肝經(jīng)。清肝經(jīng)能平肝瀉火、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚、解郁除煩。
3.心經(jīng)
位于中指末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱推心經(jīng)。推心經(jīng)對(duì)高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡、小便短赤等有效。
4.肺經(jīng)
位于無(wú)名指末節(jié)羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)能補(bǔ)益肺氣，清肺經(jīng)可宣肺清熱。
5.腎經(jīng)
位于小指遠(yuǎn)端指節(jié)末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱推腎經(jīng)。補(bǔ)腎經(jīng)具有補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元的作用，清腎經(jīng)能清利下焦?jié)駸帷?/p>
6.坎宮
眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢分推，稱推坎宮，亦稱分頭陰陽(yáng)。推坎宮能疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛。
7.攢竹（天門）
兩眉中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。開天門能疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神，外感內(nèi)傷均宜。
8.太陽(yáng)
眉梢與外眼角中點(diǎn)，向后約1寸凹陷處。可清熱明目、止頭痛。
9.四白
雙眼平視時(shí)，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。
10.聽宮
頭部側(cè)面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進(jìn)聽力。
11.下關(guān)
位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時(shí)隆起，閉口取穴。
12.頰車
下頜角前上方約一橫指，咬肌中。
13.中脘
臍上4寸，位于劍突與臍連線的中點(diǎn)處。用指端或掌根按揉，稱揉中脘；用掌心或四指摩，稱摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中，對(duì)腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。
14.龜尾
在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣、調(diào)理大腸。本穴性平和，能止瀉，也能通便。
15.足三里
外側(cè)膝眼下3寸，股骨外側(cè)約一橫指處。用拇指按揉，稱按揉足三里。按揉足三里能健脾和胃、調(diào)中理氣，多用于消化道疾患，與摩腹、捏嵴等配合應(yīng)用于小兒保健。
