甲狀腺癌術后食譜建議遵循營養均衡、清淡易消化、避免刺激性食物的原則。以下是一些建議的食譜：
* 早餐：燕麥粥、蒸雞蛋、水果
* 午餐：清蒸魚、青菜炒豆腐、小米粥
* 晚餐：番茄炒蛋、蒸茄子、粳米粥
此外，還可以嘗試以下食譜：
* 早餐：綠豆粥、水煮蛋、涼拌黃瓜
* 午餐：清炒蘑菇、蒸雞腿、蕎麥面
* 晚餐：番茄炒蛋、土豆燉牛肉、粳米粥
在食譜中，應適當加入富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如魚肉、雞肉、新鮮蔬菜水果等。同時，要避免進食辛辣、刺激、肥厚、腌制類食物，以及生冷、過燙的食物。可以根據個人口味和身體狀況調整食譜，以達到營養均衡和健康恢復的目的。
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