肌肉老是跳動可能是由多種原因引起的。
1. 電解質紊亂，如低鈉、低鉀或骨質疏松，會造成降鈣素水平降低，從而引起肌肉跳動。
2. 缺鈣嚴重，這種情況容易發生在一些年齡比較大的老人，或者青春發育期的孩子身上，當體內的鈣元素缺乏會對肌肉組織造成一定影響，可能會經常出現跳動以及抽筋的癥狀。
3. 長時間不運動，或者在做運動之前沒有做好相應的熱身工作，做了一些劇烈的運動，會對肌肉的組織造成一定刺激，可能會導致肌肉痙攣，從而引起肌肉跳動。
4. 焦慮情緒，部分焦慮患者即使沒有出現肌肉跳動，患者也可能感受到相關癥狀，通常由于緊張、焦慮導致。
此外，器質性病變，如肌肉萎縮、四肢無力時發生肌肉跳動，通常為器質性疾病，要高度懷疑存在上運動神經元損傷，如運動神經元病等。
以上信息僅供參考，如肌肉跳動癥狀持續或加重，請及時就醫，尋求專業醫生的建議和治療。
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