女人吃山胡椒的好處有：
1. 增強(qiáng)食欲：胡椒中含有揮發(fā)油成分，其獨特的辛辣、芳香氣味可以刺激人體胃液和唾液分泌，具有開胃的功效，女性食欲不振時可在菜品上加少許山胡椒提高食欲。
2. 改善心情：胡椒的主要活性成分為胡椒堿，該成分可在一定程度上保護(hù)海馬神經(jīng)元，而海馬神經(jīng)對情緒控制有著重要的作用，同時胡椒味道較刺激，可以提高神經(jīng)興奮性。所以女性在心情不好時，可以適當(dāng)食用山胡椒，對于改善心情有輔助作用。
3. 驅(qū)散寒冷：中醫(yī)認(rèn)為，胡椒性熱味辛，并且其中的胡椒堿具有擴(kuò)張血管的作用。女性適當(dāng)食用有利于促進(jìn)血液循環(huán)，提高體溫，起到驅(qū)寒暖胃的效果。
需要注意的是，胡椒作用效果雖然好，但不宜多食。若食用過多，可能會對腸胃道黏膜造成損傷，使其充血、水腫，從而引起腹痛的癥狀。也不建議有胃潰瘍等腸胃疾病的女性食用，以防癥狀更加嚴(yán)重。
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