艾灸腎俞穴的作用與功效主要包括以下方面：
1. 強腎壯陽：腎俞是腎經的經穴，艾灸腎俞可以通過刺激腎俞穴，激活腎臟功能，調整腎臟的陰陽平衡，增強腎臟的生命活力，從而達到強腎壯陽的作用。對于腎陽虛、腎陰虛等腎臟功能不足引起的陽痿早泄、性功能減退等問題，艾灸腎俞可以起到調理作用。
2. 益氣固精：腎俞穴與腎臟直接相關，艾灸腎俞可以通過溫熱的作用，促進腎臟的氣血循環，改善腎臟氣血不足的情況，有益氣固精的作用。對于精液流溢、遺精頻繁、精子畸形等精液異常問題，艾灸腎俞可以起到調理作用。
3. 強腰健腎：腎俞穴位于腰部，艾灸腎俞可以通過溫熱的作用，促進腰部的氣血循環，舒緩腰背肌肉，緩解腰痛和腰椎間盤突出等腰椎疾病引起的不適和疼痛，從而起到強腰健腎的作用。
4. 提高免疫力：艾灸腎俞穴還可以起到調節水液代謝、提高細胞DNA合成、促進機體免疫力功能的作用。
施灸時間隔日灸1次，每次灸10～20分鐘，以感到局部皮膚溫熱、舒適為度，7次為1個療程。艾灸需在專業醫生的指導下進行。
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