含氟牙膏具有以下幾種主要作用：
1. **預防齲齒**：牙膏中的氟化物可以減少酸性物質對牙齒的傷害，同時抑制口腔中致齲菌的生長，有效預防齲齒的出現。
2. **強化牙齒**：氟可以讓牙齒表面變得更加堅實，同時與牙齒當中的礦物質結合，增加牙釉質的強度，對牙齒表面起到保護作用。
3. **抑菌殺菌**：進食后，口腔中會殘留大量的食物殘渣，致使細菌滋生。而氟能夠抑制細菌生長，還能抑制細菌產酸，預防細菌侵蝕牙齒。
總的來說，含氟牙膏具有預防齲齒、強化牙齒和抑菌殺菌等多種作用，但同時也要注意，攝入過量的氟化物也可能導致氟斑牙等問題，因此在使用含氟牙膏時，應嚴格按照專業牙醫或藥劑師的建議來控制用量。
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