奶不通可以通過以下方法快速解決：
1. 讓寶寶多吮吸乳頭，刺激乳腺分泌奶水，這是最自然、無副作用的方法。
2. 使用吸奶器，將多余的乳汁吸出，緩解堵奶的癥狀。
3. 熱敷乳房局部，促進局部血液循環，使乳腺導管擴張，改善乳汁淤積的現象，促使乳汁排出。
4. 熱敷后，按照乳腺管走行的方向進行按摩，每天按摩2~3次。
如果奶不通癥狀嚴重，需要請專業的通乳師進行通乳處理。以上方法僅供參考，如癥狀持續嚴重無緩解，建議及時就醫。
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