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沒(méi)有食欲但是又惡心，常見(jiàn)的原因有以下幾個(gè)方面：1、血糖下降：沒(méi)有食欲因此吃飯少，導(dǎo)致血糖下降，血糖太低就會(huì)導(dǎo)致惡心的感覺(jué)；2、胃酸分泌過(guò)多：因?yàn)槭秤睿赡芪竷?nèi)沒(méi)有食物，但是胃仍舊正常分泌胃酸，以至于胃內(nèi)胃酸分泌過(guò)多，從而引起刺激、惡心等不良反應(yīng)；3、生活因素：睡眠不好、情緒差，或者是過(guò)度疲勞，也會(huì)出現(xiàn)惡心的感覺(jué)；4、器質(zhì)性疾病：比如有胃潰瘍、胃炎、腸梗阻、肝炎、腎功能異常等，也會(huì)出現(xiàn)惡心的感覺(jué)；5、早孕反應(yīng)：如果是育齡期女性，要注意是否有早孕反應(yīng)，可以先喝少量的溫糖水，如果效果不好，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，檢查血常規(guī)、血糖、電解質(zhì)、肝腎功能、B超以及胃鏡等，排除其他器質(zhì)性疾病。平時(shí)建議規(guī)律飲食，少食多餐，忌暴飲暴食。