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祛斑的穴位一般分為局部和外周，斑一般指大分子黃褐斑，表示內分泌失調、激素水平出現問題，具體情況如下：1、局部取穴：出現氣滯血瘀或者光曬過多引起，形成局部色素沉著，此時局部取穴主要是促進血液循環。局部取穴會取面部四白穴，如顴髎穴、太陽穴；2、外周取穴：主要是進行活血化瘀，一般會取血海穴，手上會取合谷穴和內關穴，內關可以通調把脈，所以是人體脈會，有活血化瘀的作用，一般面部氣血與合谷穴調節有關，通常還有背部穴位，比如膈俞、心俞、肝俞、脾俞與雀斑有關，下肢常用的是三陰交和太沖穴，三條陰經的交匯對調節氣血有明顯作用，太沖穴主要疏肝理氣，還可以取血海穴，血海也可以活血化瘀，對祛斑也會有一定作用。