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頭暈、耳鳴、緊張，有可能和以下幾種情況有關系：1、過度緊張：由于工作或者生活過度緊張、勞累，會引起頭暈以及伴有耳鳴。由于工作或者生活過于勞累，出現失眠、睡眠不好，就可以造成耳鳴。長期的耳鳴、休息不好，就可以出現頭暈。如果是由于緊張、失眠引起頭暈、耳鳴，首先需要調整心態，把工作、生活節奏調整好，另外可以用安神的藥物配合治療；2、腦部循環不好：如果由于腦循環不好、缺血或者血管痙攣等，也可以引起耳鳴、頭暈。如果是由于耳部或者腦部的循環不好，引起的頭暈、耳鳴，需要用改善循環、營養神經的藥物對癥治療；3、美尼爾氏綜合征：可以造成眩暈、惡心、嘔吐以及聽力下降，就是常說的美尼爾氏綜合征。所以如果出現頭暈、耳鳴、精神緊張，需要根據病因對癥治療。