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查微量元素建議就診內分泌?？苹蜥t學營養科。微量元素是每日所需要的量在100mg以下的元素，含量雖然少，不超過人體中的1/10000，但是具有重要的生理作用。微量元素主要包括鐵、銅、碘、鋅、錳、銣、硒、氟、鈷和鉻，在體內具有重要的生理功能。是重要酶的幫手，很多生化反應都需要酶參與，微量元素也是酶的輔基，與免疫功能密切相關。如果微量元素增多或者明顯缺乏，免疫力下降，抵抗致病微生物的能力明顯減弱。微量元素也是維生素和激素的重要組成部分，如碘是甲狀腺激素的組成成分，而微量元素鉻與胰島素的作用密切相關。由于化驗微量元素沒有統一的檢測試劑和儀器，因此得出的結果應該在醫生的指導下，根據臨床表現來綜合評估，不要盲目補充微量元素。要想避免微量元素缺乏，最根本的方法就是均衡營養，動物性食品如各種肉類含鐵豐富，而海產品含碘非常豐富，而粗糧也就是麥胚和麩皮中含有豐富的鋅。可以通過食鹽加碘，來防止碘缺乏。