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關節扭傷后，通常需要通過以下方法進行處理：1、早期固定：通常固定方法較多，如果為較輕的扭傷，可以簡單休息，不用進行特殊處理。如果為廣泛扭傷，局部有血腫，可能需要彈力繃帶進行固定，或韌帶、關節骨折時需要更堅固的固定，通常會使用支具或者石膏進行固定，固定時間應根據損傷輕重決定，如果為輕癥扭傷，通常需要固定1周左右，如果為重癥扭傷，可能需要固定2-3周；2、局部治療：早期受傷48小時內可以冰敷，注意冰敷時間每次不超過15分鐘為宜，同時間隔1-2小時進行第2次冰敷。通常超過48小時，為使血腫消散和疼痛緩解，可以進行熱敷，熱敷時間可以根據病情進展，而逐漸進行調整；3、功能康復：為緩解受傷以后引起的腫脹，通常需要進行受累關節之外的關節活動，從而代償性促進局部血液循環，促進腫脹消退。對于采取以上方法仍然不能夠緩解的患者，通常需要進行檢查，判斷有無深部組織損傷，如韌帶、關節骨折，同時根據深部組織的損傷進行其他治療。