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懷孕整個肚子硬邦邦不正常，是因為懷孕期間孕婦勞累、工作壓力大，或者子宮異常收縮而引起的宮縮。子宮在收縮時，孕婦的自我感覺就是整個肚子發硬，摸著像石頭一樣硬，是由于子宮發生了宮縮所導致，所以不正常。正常的懷孕不應該有宮縮和陰道出血，輕度的宮縮，通過孕婦自我調整就可以緩解，比如停止目前比較勞累的工作、比較消耗體力的運動、臥床休息等。但是如果休息、臥床，沒有得到有效的緩解，建議孕婦立刻到醫院和建檔醫生，進行有效的溝通，對宮縮進行監測和診斷，讓醫生開具有效的保胎藥物進行口服，或者靜脈用藥，抑制宮縮，使得宮縮消除，減少對孕期的影響。如果沒有得到有效的治療，宮縮會逐漸加重，孕婦產生痛感，就會引起開宮口，進而影響破水等情況發生，就會發生難以避免的流產和早產。所以，孕期肚子硬邦邦的不正常，應該及時到醫院就診，進行有效的治療和處理。