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一般寶寶3個月左右就可以豎著抱，也就是這個年齡階段，寶寶頸部的力量發(fā)育得比較好，肌肉的力量就可以支撐頭顱，這個時候出現(xiàn)了人類的第1個脊柱生理彎曲，也就是頸部前凸。其實在1-2個月時，寶寶就已經(jīng)為抬頭做準備、開始練習(xí)。寶寶會自己梗脖子，這個時候家長要配合進行相應(yīng)的鍛煉，可以練習(xí)讓寶寶抬頭，讓寶寶趴著、俯臥，把兩個胳膊、兩只手放在胸前，把頭稍微側(cè)過來一點。不要在剛吃完奶就練習(xí)，此時一使勁會漾奶，建議在吃完奶半個小時，寶寶精神好的時候練，會比較好。寶寶這樣趴著，覺得自己力量已經(jīng)醞釀好，會自己使勁把頭抬起來。最早的時候，1個月左右時抬的時間非常短，1-2秒很快就放下。多數(shù)情況下放得也非常好，不會堵住自己鼻子、嘴，會側(cè)著，但是家長此時也要看著寶寶，有時候?qū)殞殨鲆恍┮馔猓鄶?shù)寶寶還是會側(cè)著放。經(jīng)過一段時間的鍛煉，寶寶的脖子就很有力氣，到2個多月時，寶寶就能抬一段時間。所以到3個月的時候豎著抱寶寶，多數(shù)都沒有問題，除了寶寶能夠有力量支撐起自己的大腦以外，還能夠左顧右盼，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)自己的頭。