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肝主疏泄，肝氣不舒從中醫角度是指肝臟的氣機運行不暢、氣機郁滯，可表現為兩脅肋部悶脹不適、疼痛或竄痛、胸部煩悶、喜嘆息、情志抑郁、煩躁易怒或咽部有異物感等，女性可以表現為乳房脹痛、痛經、月經不調。由于肝臟氣機不暢影響其他臟器的氣機運行，因此可能出現不同臟器功能失常的癥狀，比如肝胃不和、胃腸功能較差，出現噯氣、呃逆、上腹部不適等表現。肝氣不舒常見治療方法如下：1、藥物治療：如果癥狀比較輕，患者可以服用具有疏肝理氣作用的中成藥，如逍遙丸、丹梔逍遙丸、柴胡疏肝散等藥物；2、就診：如果癥狀比較重，出現精神情緒方面的問題，比如抑郁、焦慮、煩躁、易怒，甚至全身的氣血不暢，則應該到專科醫院及時就診，在專科醫生指導下服用藥物，則可以起到更好的效果；3、生活習慣：患者在日常生活中應保持樂觀心態，使情緒穩定，養成良好的生活習慣，避免勞累、熬夜等不良習慣，適度運動，從而促進臟腑功能的恢復。