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雙乳房疼痛最常見的原因是乳腺增生，乳腺增生的原因是雌激素水平過高或雌孕激素比例失衡。女性乳房會伴隨月經周期出現周期性增大和復原，在月經來臨前，女性乳房處于生理性增大狀態，月經周期結束后出現生理性復原。如果在正常生理過程中，出現雌激素水平過高或雌孕激素比例失衡，會造成女性乳房過度增殖，而且復原不全，進一步導致乳腺增生。人在生氣、熬夜或者過多攝入辛辣、刺激性食物時，也會引起內分泌紊亂，從而導致雌孕激素失衡，進一步會加重乳腺增生。尤其在月經前1周左右，乳房處于生理性增大時，這會出現乳房變大、脹痛。乳腺增生有疼痛、乳腺結節癥狀。乳腺增生引起的疼痛具有周期性，與月經強相關，表現為月經來臨前1周左右出現乳房脹疼及針扎樣疼痛。乳腺增生引起的結節一般在乳房廣泛分布，也就是左右乳房、乳房的上下左右，廣泛存在結節樣、條索樣或斑塊樣的硬塊，這些典型癥狀有助于判斷是否得了乳腺增生。