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當出現口干、苦的情況，首先要明確原因，進行針對性的治療，具體如下：1、環境因素：如果是因為環境比較干燥，導致嘴發干，需要補充足夠的水分；2、睡眠因素：部分人可能喜歡夜間張口呼吸或是不自覺地出現張口呼吸，比如下巴比較短小、有睡眠呼吸暫停綜合征的情況，夜間睡眠之后會覺得嘴又干又苦。此時需要針對這種情況進行治療，對于患有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征的人可以考慮夜間配戴無創呼吸機進行治療；3、口腔病變：口腔本身的病變也可能會引起嘴干、苦，比如存在慢性牙齦、牙周炎，需要針對口腔本身的疾病進行治療；4、消化道病變：比如常見的慢性胃炎、消化不良、膽汁反流等情況，會導致嘴發干、發苦，此時要針對消化系統原發疾病進行治療；5、系統性病變：也可能會引起口腔病變，比如常見的干燥綜合征，常累及腺體，如累及唾液腺表現為口干；累及到眼部，表現為眼干。所以要針對系統性疾病進行治療，從而緩解嘴發干的癥狀。