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月經后出現腰疼的情況較為常見，可以通過以下方式進行處理：1、注意休息：如果腰疼能夠忍受，通常建議不給予藥物治療，需要注意休息。如果進行高強度的工作，可以請假在家休息，如果工作強度較小，可以正常工作。同時需要多喝熱水、注意保暖、勤換衛生巾等。如果腰疼比較厲害，無法正常行走，需要臥床休息；2、服用止痛藥物：如果不僅是月經期時期出現腰痛，則需要引起重視，可以到骨科完善相關檢查，除外腰椎疾病或其它腰部疾病。如果只是月經期時腰疼，已經除外其它疾病，不能忍受的情況下，可以服用止疼藥物緩解癥狀；3、對因治療：如果女性合并其它的問題，例如子宮內膜異位癥、宮內膜異位的卵巢囊腫等出現腰疼，需要明確診斷，同時給予相應治療，不僅需要服用止疼藥，可能還要治療盆腔子宮內膜異位癥或者卵巢子宮內膜異位癥的藥物。另外出現子宮腺肌癥時月經來潮，也會出現腰疼。子宮腺肌癥的保守治療方法較多，例如植入曼月樂環，給予止疼藥物，包括可能給予避孕藥或者高效孕激素。如果子宮腺肌癥患者出現明顯腰痛，建議到醫院進行相關治療，改善腰疼的癥狀。