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女生心率70次/分正常嗎
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參與醫生
武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師

女性測得心率70次/分,屬于正常情況,在成人的心率正常范圍之內,即60-100次/分。1天24小時內,心率可能出現生理性的波動。白天情緒激動時、與人說話時,或者爬樓梯后,或者重體力活動后,會發現心率增加的情況。當午睡或者夜間處于深睡狀態時,心率處于相對過緩的狀態,相對于白天,處于較低的水平狀態。測量心率時,應在安靜、靜息的狀態下進行,才能夠準確反映心率的情況。不要在劇烈運動,氣喘吁吁時測量心率,也不要在與人爭執后,情緒激動時測量心率。只有在安靜、靜息狀態下,休息5-10分鐘之后,測量的心率才能夠真實反映機體的心率情況。總而言之,女生測得心率70次/分是正常的,在成人的心率正常值范圍內。

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