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出現腹脹時處理如下： 1、可考慮是由于進食過多難以消化的食物所致，這種情況建議先喝一杯溫水進行調節，也可以喝益生菌促進胃腸道消化與吸收； 2、如果癥狀比較嚴重，建議口服藥用炭，藥用炭可以吸附胃腸道內的毒素，也可以將體內產生的氣體吸走，能起到緩解癥狀功效； 3、如果長期出現腹脹，要做好飲食調節，患者切記細嚼慢咽，減少產氣食物食用； 4、如果腹脹長期不能緩解，則應排除器質性病變，比如慢性腸梗阻、消化性潰瘍，患者需要到醫院就診，完善腹部CT、彩超及胃鏡檢查，及早就醫治療。