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髖關節撞擊綜合征，分為先天撞擊或運動損傷后造成撞擊，保守治療方法一致，主要包括以下幾種：1、限制髖關節活動：髖關節在屈膝位隱隱疼痛時，盡量減少上下樓梯或髖關節屈曲等動作，髖關節盤腿時出現撞擊，此時應盡量減少盤腿動作，當髖關節外展時出現在撞擊，應盡量減少外展的活動；2、物理治療：包括沖擊波、燈烤以及電療等各種物理方法；3、加強康復鍛煉：可以進行加強髖關節外展肌肉，以及髖關節活動范圍；4、藥物治療：必要時，可以通過關節腔注射、外用貼膏以及口服非甾體類消炎藥等，潤滑和營養關節軟骨，包括口服硫酸氨糖等，可以使用抑制髖關節炎癥的雙醋瑞因等藥物。若通過上述保守治療3個月以上，并無明顯效果時，則需要通過微創的關節性手術，開放性的去除引起撞擊原因的骨贅。晚期只需通過關節置換手術，進行髖關節置換，從根本上解決髖關節撞擊綜合征的病因，進行較為精準的治療。