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如果是著涼拉肚子，可以吃蒙脫石散。蒙脫石散是非常細膩的顆粒，進到腸道以后能夠快速附著在腸黏膜表面，阻隔開腸內容物對于黏膜的影響。著涼以后拉肚子，有的人可能因為著涼，導致病毒侵入，此時蒙脫石散可以隔離病毒對黏膜的刺激，使黏膜快速得到修復。蒙脫石散還有一定固澀腸道的作用，從而使腸蠕動適度減慢，因此減輕腹瀉的癥狀。另外，在拉肚子的時候，整個腸道內微生態改變以后，可能會使得有些細菌的比例，或者數量發生改變，打破原有的平衡狀態，可能會導致炎癥因子或者細菌釋放的代謝產物增多，從而會對人體或者腸道帶來不良影響，加重腹瀉。而服用該藥物后，可以阻滯腸黏膜吸收不利因子，減緩腹瀉的癥狀。所以一般情況下，在著涼拉肚子的時候，吃3天左右的蒙脫石散，通常腹瀉癥狀可以得到改善。腹瀉期間，還需要注意適當補充水分和鹽，例如喝咸湯，可能更有利于身體恢復。如果覺得吃蒙脫石散效果不明顯，同時還可以吃益生菌，或者是再加上抑制腸蠕動的藥物，如匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片、布拉氏酵母菌散、金雙歧等。結合這些藥物治療，通常癥狀能夠很快得到控制。