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犯一次低血糖對身體的損害，取決于低血糖發生的病因以及低血糖嚴重程度、出現速度、個人耐受情況。低血糖就是血糖低于2.5mmol/L，對于糖尿病患者，服用降糖藥期間血糖低于2.9或3.0mmol/L，稱為低血糖。低血糖對身體損害，一方面對交感神經產生影響，表現的是像出汗，主要是出冷汗，還可以出現顫抖，甚至表現出饑餓感、心慌、惡心、嘔吐、明顯乏力。交感神經興奮實際上是一種保護性代償性的表現，提醒自身有可能出現低血糖，提醒及時進餐、糾正低血糖。如果血糖長期降低或者突然出現低血糖，會對中樞神經系統產生嚴重影響。中樞神經系統即自身大腦、脊髓，其主要利用葡萄糖作為能量來源，對于低血糖往往耐受性較低。而且越高位，像中樞大腦，對于低血糖的損害或敏感性越明顯。因此，如果為嚴重低血糖，可以造成輕度定向力、判斷力下降，若進一步加重，會造成昏迷，甚至驚厥、抽搐，嚴重的會危及生命。而且糖尿病患者如果出現低血糖，若為嚴重低血糖，同時合并心腦血管疾病，由于交感神經興奮，體內的兒茶酚胺激素增多，會加重心腦血管疾病的風險，甚至出現心梗或腦梗。另外，嚴重低血糖也會造成大腦長期損傷，使得認知能力下降，引起癡呆風險增加，因此自身要積極預防和糾正低血糖。