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臨產的主要征兆如下： 1、臨產最主要的征兆是宮縮增加，這種宮縮是假性宮縮或者是不規律宮縮，表現是宮縮持續時間越來越長，間隔時間越來越短，每次宮縮可能持續時間、程度都會加強，孕婦這個時候可能還感受不到宮縮痛，只是能夠感受到宮縮，但還沒有明顯疼痛，也有一部分人會感覺到微疼，但這種宮縮還是不規律的；對于初產婦，即第一次生孩子的人來講，規律宮縮是指5-6分鐘一次，每次宮縮能持續30-60秒，有一定疼痛程度；如果達不到這個標準，比如持續時間、疼痛程度、間隔時間都達不到規律宮縮的要求，叫不規律宮縮或者叫先兆臨產，也叫假臨產，這些可能都是分娩要發動的先兆，但是和具體的能夠臨產的時間沒有直接關系； 2、有了不規律宮縮以后，可能胎頭入盆會更好，所以有人會覺得骨盆尤其是恥骨聯合，即大腿根處會有壓迫感，這種壓迫感比較嚴重，尿頻也更明顯； 3、胎頭入盆以后，會使胃部更輕松，所以孕婦之前可能食欲不好，現在食量會稍微有所增加，呼吸會更順暢，這些都是胎頭入盆的表現，可能是快臨產的先兆，但和臨產沒有具體的時間界定； 4、部分孕婦可能出現見紅，即陰道出現少量褐色、暗紅色的跟黏液分泌物混在一起的混合液體，有些人會先出現見紅，這可能也是分娩先兆，但是同樣也沒有具體明確的時間。目前沒有明確時間節點，不規律宮縮和見紅可能都是要臨產的先兆。 在這段時間，孕婦最好能夠正常生活，充分休息，因為分娩很消耗體力，為分娩做準備，并數好胎動，保證胎兒安全是重要。