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膝關(guān)節(jié)置換后的康復(fù)訓(xùn)練，需要注意以下幾點(diǎn)：1、放松心態(tài)、積極配合：通過手術(shù)流程管理和手術(shù)技術(shù)提高，膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)已做到創(chuàng)傷盡量小、恢復(fù)盡量快，讓病人在放松、無痛狀態(tài)中進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，此時個人肌肉放松，對醫(yī)生做到較好配合，會達(dá)到良好治療效果和康復(fù)鍛煉目的；2、康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)手術(shù)后不同時期、不同階段，進(jìn)行針對性肌肉收縮治療。一般手術(shù)后第1天，便鼓勵病人下地做負(fù)重鍛煉，或在床上做膝關(guān)節(jié)屈伸，以鍛煉膝關(guān)節(jié)活動度；3、等張收縮訓(xùn)練：在床上或下地時做肌肉等張收縮，對關(guān)節(jié)活動功能和預(yù)防病人手術(shù)后并發(fā)癥都有益；4、居家康復(fù)、按時復(fù)診：出院后會發(fā)康復(fù)指導(dǎo)資料，讓病人根據(jù)資料，在家里做針對性康復(fù)鍛煉，要定期到醫(yī)生處做復(fù)查，一般要求病人在手術(shù)后1個月，進(jìn)行一次復(fù)查，檢查病人康復(fù)鍛煉效果，若有不足再進(jìn)一步針對性指導(dǎo)。常在1個月時，病人能夠達(dá)到較好康復(fù)鍛煉效果，從而重返正常工作和生活。