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做完艾灸一般3-6個小時以后可以用冷水進(jìn)行洗手，做完艾灸以后全身都是溫?zé)釥顟B(tài)，心率加快，局部皮膚升高，全身可能都會微微出汗，全身的毛孔都打開。這個時候假如馬上用冷水洗手，寒氣、濕氣可能就會從手、毛孔進(jìn)入到人體體內(nèi)。但是過了一段時間，比如3個小時以后，局部的皮膚溫度已經(jīng)正常了，全身的毛孔也恢復(fù)到原來的樣子，汗也不再往外冒，這個時候再用冷水去洗手，問題不會特別大。但是一定要注意，個人個體有差異，有的人可能過了6個小時，還是會處于一種比較興奮、比較亢奮、陽氣比較充足、全身處于溫?zé)釥顟B(tài)的情況下，用冷水刺激不合適，所以一般情況下是3-6個小時以后可以用冷水洗。當(dāng)然還是不提倡，希望用接近皮膚溫度的水來進(jìn)行洗手。但是假如沒辦法，非要用冷水洗，建議自己感覺已經(jīng)恢復(fù)到跟之前的狀況一致的情況下再用冷水洗。