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半月板損傷患者可以久坐，但不可正常負重行走，久坐并不會造成膝關節明顯負重。坐位休息時患者為臀部和大腿后方接觸座椅，并不會使膝關節受到壓力，因此半月板損傷不會因久坐而導致愈合困難。半月板發生損傷，無論為前角、體部或后角，均需嚴格控制負重，通常要求6-8周內患膝不可負重，可輔助雙拐行走，但坐位休息時并不會受到影響，患者通常可保持坐位工作。半月板是否能在損傷過程中得到順利修復主要取決于半月板損傷部位是否為紅區或紅白交界區，如果半月板損傷發生在白區，即使不久坐，也可能會出現愈合困難。因此半月板損傷的患者并不會因久坐而導致半月板損傷加重，建議患者積極進行綜合治療，使半月板損傷獲得修復。嚴重者需進行半月板手術治療，包括縫合或修整半月板。