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腹瀉時是否可以熱敷肚子以及是否有效果，取決于以下腹瀉的原因：1、寒性腹瀉：比如腹瀉是由于受涼、感冒或者是食用過于生冷食物所致的寒性腹瀉，熱敷肚子有比較好的效果。中醫認為熱者寒之、寒者熱之，所以脾胃虛寒或受寒涼刺激，使用熱敷肚子的方式，能夠緩解腹瀉的癥狀、調節胃腸的功能；2、濕熱性腹瀉：比如舌頭發黃，甚至舌苔厚膩，大便黏滯不爽、次數較多，這種腹瀉使用熱敷可能會加重病情。這時患者要用清熱、寒涼的藥物來治療，常見的是大黃黃芩黃連湯、葛根芩連湯等。所以腹瀉時可以嘗試熱敷肚子，如果腹瀉時熱敷肚子覺得舒適、喜按，熱敷就有效果。如果腹瀉時拒按、想吃涼性食物，即為熱性腹瀉，不建議熱敷。