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受涼感冒時可以吃小柴胡，但是需要觀察感受寒邪的嚴重程度。如果工作、生活比較忙，或壓力比較大時，氣機紊亂，此時感受寒邪，使用小柴胡比較適合。小柴胡可以治風寒外感、調理氣機、陰陽和中，小柴胡出自《傷寒論》，治風寒表邪侵犯人體后，表里參半的少陽癥。少陽癥時的癥狀與外感風寒稍有偏差，寒熱較輕，表現為往來寒熱，但是會有內里的運熱，即將侵犯陰分，此時會有氣機不暢、兩邪串通，或者口苦、咽干、目眩等癥狀。小柴胡湯內的柴胡，不但有解表作用，還可以梳理氣機。此外，用黃芩清余熱、口苦，半夏與黃芩相配，辛開苦降、調理氣機，加入人參補益氣機。但是小柴胡顆粒內人參力度較小，因此無需擔心會補上火。