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激光祛斑后，如果平時吃牛肉不過敏，在治療完的當天就可以吃牛肉。但在激光祛斑后的早期15天內，不建議吃辣口味的牛肉，因為激光祛斑有皮膚創面，如果過早食用辣口味的食物，容易刺激創面的位置，導致發紅的現象加重，此外也會加長恢復期，不利于恢復，有可能會影響激光祛斑的效果。即使超過15天，也應觀察一下祛斑位置的皮膚狀態，如果完全恢復到正常皮膚顏色，此時可以吃辣口味的食物，包括吃辣牛肉，如果這時發紅現象較嚴重，通常不建議吃，等恢復到正常皮膚顏色后再吃比較安全。如果平時吃牛肉過敏，就堅決不能吃，可能不太安全。建議患者先去當地醫院的整形科進行面診后，再選擇激光祛斑，因為在正規醫院進行治療較有保障。激光祛斑至少要治療3-5次，才能達到較為理想的治療效果，且每次治療間隔周期至少要超過2-3個月。還應注意要做好防曬工作，因為日曬會加重長斑，同時會加重色素沉著。如果出現任何不適癥狀，不要自行在家處理，建議及時到醫院就診，由醫生進行處置。