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菠蘿蜜吃多了胃不舒服，需要立即停止食用，采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)緩解癥狀。1、多喝水：幫助稀釋胃內(nèi)的菠羅蜜，減少對(duì)胃黏膜的刺激；2、進(jìn)食其他食物：同時(shí)也可以嘗試喝一些微熱牛奶或小米粥，這些食物可以保護(hù)胃黏膜，緩解胃部不適；3、藥物治療：如果胃不舒服癥狀較重，可以考慮使用藥物來(lái)緩解癥狀，如口服抗酸藥或胃黏膜保護(hù)劑，以緩解胃酸過多或胃痛癥狀。但需要注意在使用藥物前，最好咨詢醫(yī)生或藥師的意見。為了預(yù)防菠蘿蜜進(jìn)食過多導(dǎo)致胃不舒服，建議在食用前先了解自己的身體狀況、食物的適應(yīng)性。對(duì)于胃腸道敏感的人來(lái)說(shuō)，甚至可能需要避免食用菠蘿蜜。