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男人45歲可以要孩子。45歲的男人精子、生育能力可能有所下降，但是并非不能生育。如果懷孕，也不影響優生、優育。45歲男人如果生育，在生理上沒有問題，但是可能存在以下幾點：1、身體條件下降：45歲的男人，實際各方面的精力、身體條件相比以前都下降較多，45歲時生育，可能對人生是重大考驗；2、生育能力下降：最佳的生育年齡還是在24-27歲，30歲以后生育能力逐漸下降，所以45歲男人的生育能力減退，但仍然可以受孕。所以男人45歲生育，在生理上沒有問題，但是在撫育、教育孩子的角度，可能45歲生育偏晚。