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發燒由于體溫中樞出現紊亂，產熱增多散熱減少造成，13歲的孩子發燒退熱的常見方式有以下幾種：1、物理降溫：最快速的辦法是把衣服解開或直接洗溫水澡，但此種辦法持續時間較短。如果引起發熱的病因不去除，此種降溫方法雖然非常快，但很快就會反復；2、藥物降溫：如果孩子發熱超過38.5℃，盡量吃退熱藥物，對乙酰氨基酚或者布洛芬，都是兒童時期首選的退熱藥物。服藥之后讓孩子盡量多喝水，讓藥物在體內代謝得更好，發揮作用更快，一般0.5-1小時之后藥物就會起效，體溫逐漸下降。藥物降溫效果一般能持續6-8小時，之后又出現體溫的波動；3、病因治療：對于扁桃體發炎可以使用抗生素，抗生素的作用是一個逐漸控制的過程，發燒才會從根本上得到解決。