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如果排卵期出現乳頭疼痛，原因包括文胸穿的不合適、激素水平變化、天氣干燥、乳頭護理不當等，具體如下：1、文胸穿的不合適：比如文胸過緊壓到乳頭局部，使局部的血液循環受到一定影響，所以在排卵期的時候出現乳頭疼痛；2、激素水平變化：可能是排卵期的時候激素水平開始發生變化，雌激素和孕激素恰好對乳房局部都會造成影響，所以有可能會引起乳頭局部的疼痛；3、天氣干燥：可能天氣相對比較干燥，恰巧在排卵期的時候，乳頭局部黏膜由于干燥導致出現小的裂口，而引起疼痛的現象；4、乳頭護理不當：可能是由于恰巧在排卵期的時候，乳頭局部沒有護理好或者護理不當，導致局部出現炎癥性反應，出現小的紅腫，這種情況也會引起疼痛現象。建議可以局部涂百多邦(莫匹羅星軟膏)治療，并且在日常生活中穿文胸最好是不要太緊。可以選擇棉質的文胸對乳頭局部不會造成刺激，不會因為摩擦而引起疼痛。