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低壓93mmHg、高壓135mmHg為高血壓1級，如果患者經過3-6個月的飲食習慣、生活習慣改善后，血壓仍不達標，應進行藥物治療。根國內外血壓管理指南規定，正常成人高壓應為90-140mmHg，低壓應為60-90mmHg。如果血壓≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg，則為高血壓1級。對于高血壓1級患者，推薦先行3-6個月不良飲食習慣、生活習慣的改善，去除相關誘因及加重因素，包括焦慮、緊張、肥胖、情緒波動等。觀察3-6個月之后，如血壓達標，則可繼續應用非藥物治療，如血壓不達標，推薦根據其并發相關疾病，選擇合理降壓藥物，控制血壓達標。所有患者均應降至140/90mmHg以下，對于能耐受患者推薦降至130/80mmHg以下，以進一步改善高血壓預后。同時強調所有高血壓患者應貫徹堅持不良飲食習慣、生活習慣終身，以改善病程和預后。