-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
飯后吃消食片會減肥嗎
- 飯后吃消食片會減肥嗎
-
參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

飯后吃消食片是否具有減肥的作用,需要具體問題具體分析。影響患者減肥的因素,并非與飯后是否吃消食片有直接關系,而是與吃進來所有食物產生的能量,與運動消耗的能量之間是否達到能量負平衡,有著直接關系,常見情況如下:1、可以減肥:如果養成均衡飲食的習慣,而且能夠避免攝入其他過多的食物,養成積極鍛煉的習慣,在飯后適當吃消食片能夠促進脾胃的運化功能,促進食物盡快進行分解和代謝,避免在體內蓄積,有助于保持身體能量負平衡,對于提高減肥效果有積極作用。飯后吃適量消食片,能夠較好地促進胃腸道消化功能的提高,也有助于保持身體能量負平衡,提高減肥效果;2、不能夠減肥:如果不加節制地吃過多食物,而且吃完食物后沒有進行相應的運動,單純吃消食片不能起到減肥的作用。

相關視頻