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感冒怎么好的快

參與醫生

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 丁新民 主任醫師
感冒是自限性疾病,一般病程是1周左右,但是有些人感冒癥狀重,有的人感冒癥狀輕。感冒癥狀重,會有全身酸痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。急期最重要的是注意休息,感冒后不要劇烈運動。感冒需要人體自身的免疫力限制病毒復制,促進人體康復。除了在醫生指導下口服改善癥狀的藥物以外,還是要注意好休息,要避免劇烈活動。感冒的患者可能沒有食欲,這時為加快恢復,飲食要清淡,吃容易消化的飲食,幫助患者恢復,尤其可以吃新鮮水果,如橘子、蘋果。但一定要進食,否則可能導致患者的恢復也變慢,甚至不進食以后會出現嚴重并發癥,如低鈉,低血糖等并發癥。
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